Keha puhastamine toksiinidest ja räbudest

Sisukord:

Keha puhastamine toksiinidest ja räbudest
Keha puhastamine toksiinidest ja räbudest
Anonim

Vanusega täheldatakse inimkehas olulisi muutusi. Seetõttu peaksid eakad olema väga ettevaatlikud selliste asjadega nagu ravimi valimine, rasvumise vastu võitlemine, toitumisviiside muutmine, keha puhastamine jne.

Pakume vanematele inimestele kolme võimalust organismi puhastamiseks. Need ei ole agressiivsed, vaid õrnad, ohutud, lihtsad ja taskukohased.

1. Leotage riisi üleöö potis ja hommikul valage vesi välja (see peaks olema hägune) ja täitke värske veega Pange pott aeglasele tulele. Oodake keemiseni ja eemaldage pott kiiresti tulelt. Nõruta vesi ja loputa riis sõelal jooksva vee all. Riisi värske vee valamise ja kuumutamise protseduuri tuleb korrata kolm korda. Keha puhastav riis on valmis.

Kasutamine:

Sööge hommikul tühja kõhuga 1 supilusikatäis valmistatud riisi. Seejärel ärge sööge ega jooge midagi 3-4 tundi. Täielik puhastuskuur on poolteist kuud. See on täpselt see periood, mille jooksul pikaajalised räbu ladestused kehast välja paiskuvad.

Positiivse efekti suurendamiseks võite õhtul süüa ka ühe supilusikatäie riisi, lisades seda kuivatatud aprikoosidega kaerahelbedele.

Vanemad inimesed, kes seda retsepti riisiga keha isepuhastumiseks kasutasid, väitsid üksmeelselt, et tundsid end kursuse lõpus palju rõõmsameelsemana ja nooremana. Praktiliselt kõigil on kehakaal normaliseerunud.

2. Loputage 400 g kaeraseemneid jooksva vee allAsetage pott 6 liitri veega pliidile keema ja valage keedetud vesi pestud kaerale. Pane madalale tulele ja küpseta, kuni pool vedelikust keeb. Seejärel kurna puljong läbi peene sõela või kahe kihi marli. Lisa 100 g mett, sulge pott tihed alt kaanega ja tõsta keemiseni pliidile, aga ära keema lase. Valage valmis keetmine klaaspurki, hoidke külmkapis.

Kasutamine:

Jooge kaerakeedist väikeste lonksudena, pool klaasi, 30 minutit enne sööki. Kui vastunäidustusi pole, lisage keetmisele paar tilka värsket sidrunimahla. Puhastust tuleks teha kaks nädalat, kolm korda aastas.

Kaerakeetmine puhastab suurepäraselt, kergelt ja õrn alt keha. Lisaks puhastavale toimele on keetmisel omadus küllastada siseorganeid väärtuslike vitamiinide ja toitainetega. Nagu riis, aitab ka kaera keetmine kaasa kehakaalu normaliseerimisele ja kogu organismi kui terviku noorendamisele.

Huvitav ajalooline fakt

Mee ja sidrunimahlaga kaerakeedise retsept kuulub kuulsale prantsuse arstile Jean de S. Catherine. Ta puhastas perioodiliselt oma keha selle "elueliksiiriga" (nii ta seda nimetas) ja püsis 120 aasta jooksul energiline, täis jõudu ja noorust. Ta selgitas oma pikaealisust ainult keha õigeaegse puhastamisega kaera keetmisega.

3. Võtke ingverijuur ja tükeldage see peeneks. Valage kaks supilusikatäit ingverit ühe liitri keeva veega ja laske pliidil 30 minutit keeda. Kurna. Lisa maitse järgi mett ja vastunäidustuste puudumisel sidrunimahla.

Kasutamine:

Võtke ingverijooki hommikul ja õhtul pool klaasi 15-20 minutit enne sööki.

Järgige seda mustrit esimesed kolm päeva ja seejärel jooge jooki igal kellaajal ja igas koguses. Soovi korral võid seda lahjendada apelsinimahla või rohelise teega.

Ingverijoogil on suurepärane puhastav toime, normaliseerib kaalu ja on tugev vananemisvastane toime.

Teadmiseks: ingverit mainitakse Vana-Hiina mõtleja Konfutsiuse (umbes 551 eKr) teostes. Ta määras eakatele inimestele mälu parandamiseks ja keha tervendamiseks ingverijuurel põhinevaid ravimeid.

Soovitan: