Sõin 2 nädalat iga päev kõrvitsat, ma räägin teile, mis juhtus

Sisukord:

Sõin 2 nädalat iga päev kõrvitsat, ma räägin teile, mis juhtus
Sõin 2 nädalat iga päev kõrvitsat, ma räägin teile, mis juhtus
Anonim

Kodukasvatatud kõrvitsamarja on kasvatatud pikka aega – juba keskajast. Pole juhus, et kõrvitsat märgati juba siis ning siiani on teadlased ja toitumisspetsialistid avastanud sellest veelgi rohkem kasu

Pärast hoolikat uurimist selle puu-köögivilja kasulike omaduste kohta sain inspiratsiooni ja sõin seda kaks nädalat iga päev. Paar korda ostsin turult kõrvitsat, aga sageli kasutasin isetehtud.

Ma küpsetasin kõrvitsat peaaegu alati ühtemoodi. Kõigepe alt jagasin selle 4 osaks ja võtsin seemned välja. Seejärel lõikasin selle kõik väikesteks tükkideks kuubikuteks ja need läksid kõik aurutisse.

Muidugi, kahe nädala pärast võib see igavaks muutuda. Sel juhul võib kuubikuteks lõigatud kõrvitsa vee lisamisega pannile panna.

Kaalust alla võtnud

Viimasel ajal tegelen aktiivse eluviisiga ja kaotan kogu aeg kaalu, kuid selle kahe nädalaga sain kaalust kaks korda kiiremini lahti, kuigi treeningu tase oli sama. Ma arvan, et kiudained, mida kõrvitsas on suures koguses, mängivad selles rolli.

Akne mu näol on kadunud

Teise nädala lõpuks märkasin, et mu näol ei olnud aknet! See tähendab, et kõrvits aitab eemaldada kehast toksiine.

Parandage seedimist

Mul ei ole enam alakõhus raskustunnet ja piinav kõhukinnisus on kadunud.

Nägemine paranes

Mu nägemine ei ole noorest east saati kuigi hea, kuid juba kahe nädala pärast kõrvitsa võtmist märkasin, et mu nägemine hakkas selginema!

Kindlasti jätkan oma kõrvitsasöömise harjumust.

  • kaalulangus
  • puuvili
  • kõrvits
  • köögivili
  • Soovitan: