Vürtsikas toit on eakatele kahjulik

Vürtsikas toit on eakatele kahjulik
Vürtsikas toit on eakatele kahjulik
Anonim

Dementsus on mõiste, mis hõlmab sümptomeid, mis mõjutavad mälu, mõtlemist ja sotsiaalseid võimeid nii tugev alt, et häirivad inimeste igapäevaelu. See ei ole spetsiifiline haigus, kuid mitmed haigused võivad põhjustada dementsust. Uuring on leidnud üllatavat tüüpi toiduaineid, mis võivad mitte-ülekaalulistel inimestel ohustada degeneratiivse ajuhaiguse tekke. See räägib Lõuna-Austraalia ülikooli teadlaste poolt läbi viidud uuringust.

See näitas, et vürtsikad toidud ja toidud võivad olla seotud dementsusega. Uuring kestis 15 aastat ja selles osales 4582 üle 55-aastast hiinlast. Teadlased leidsid tõendeid kiirema kognitiivse languse kohta neil, kes tarbisid järjepidev alt rohkem kui 50 grammi tšillit päevas.

Mälu langus oli veelgi olulisem, kui tšillisõbrad olid pigem saledad kui ülekaalulised.

Katari ülikooli dr Zumin Shi läbiviidud uuring näitas samu tulemusi. Eakatel inimestel, kes tarbisid rohkem kui 50 grammi tšillit päevas, oli mälu ja kognitiivse funktsiooni halvenemise risk kaks korda suurem.

“Eelmises uuringus leidsime, et tšilli tarbimine on kasulik kehamassi ja vererõhu jaoks. Kuid selles uuringus avastasime ka selle negatiivse mõju eakate kognitiivsetele funktsioonidele, ütleb dr Zumin.

Tema meeskond hõlmas uuringus nii värsket kui ka kuivatatud teravat tšillipipra, kuid jättis oma arvutustest välja magusa ja musta pipra. Nagu selgus, näitasid tulemused, et üle 55-aastased uuringus osalejad, kes sõid iga päev rohkem kui 50 grammi teravat tšillipipart, peaaegu kahekordistasid oma kognitiivse languse, mäluprobleemide ja dementsuse riski.

Andmed näitasid ka, et kõhnemad osalejad kannatasid suurema tõenäosusega mälukaotuse all, kui nad rõhutasid vürtsikat.

Soovitan: