Prof. Dr Sabina Zaharieva: 2 miljonil bulgaarlasel on metaboolne sündroom

Sisukord:

Prof. Dr Sabina Zaharieva: 2 miljonil bulgaarlasel on metaboolne sündroom
Prof. Dr Sabina Zaharieva: 2 miljonil bulgaarlasel on metaboolne sündroom
Anonim

Esimene bulgaariakeelne metaboolsele sündroomile pühendatud teabesait on nüüd töökorras ja saadaval aadressil www.metaboliten-sindrom.bg. Tegemist on endokrinoloogia aktiivravi ülikooli spetsialiseeritud haigla uue projektiga "Acad. Iv. Penchev", mille eesmärk on juhtida tähelepanu ja teavitada tuhandeid bulgaarlasi, keda mõjutab see haigus, mis häirib nende tervist ja seab nad suure müokardiinfarkti ja 2. tüüpi diabeedi riski alla

Rahvusvahelise Diabeedi Föderatsiooni andmetel saab kuni 70% II tüüpi diabeedi juhtudest ennetada tervisliku eluviisiga.

Metaboolne sündroom on ülemaailmne probleem ja mõjutab paljusid inimesi. Risk suureneb koos vanuse ja rasvumisega. Suur osa uuringutest näitab, et Euroopas ja USA-s on haigestumus 25% elanikkonnast.

Esimese metaboolset sündroomi käsitleva veebisaidi www.metaboliten-sindrom.bg eesmärk on selgitada, mis on sündroom, anda rohkem teavet suhkurtõve ja laste tüsistuste kohta, samuti nõuandeid toitumise ja eluviiside kohta üldiselt nii selle sündroomiga inimestele kui ka rasedatele.

“Metaboolne sündroom ei ole spetsiifiline haigus. See on kombinatsioon riskifaktoritest, nagu kõrge vererõhk, kõrgenenud veresuhkur, kõrgenenud kolesteroolitase ja ülekaalulisus, peamiselt kõhupiirkonnas, samal patsiendil, selgitas endokrinoloogiahaigla direktor prof. Dr Sabina Zaharieva

Sünkroonis ülemaailmse kampaaniaga, mis sel aastal keskendub naistele ja rasedusdiabeedile, toimus Briti suursaadiku residentsis kolmas koolitusmoodul, mis oli pühendatud ema rollile diabeedi ennetamisel.

Prof Zaharieva, kas metaboolne sündroom on haigus?

- Metaboolne sündroom ei ole haigus, mitte konkreetne haigus, vaid kombinatsioon täpselt määratletud riskifaktoritest, nagu kõrge vererõhk, kõrgenenud veresuhkur, kõrgenenud kolesteroolitase ja ülekaalulisus, peamiselt kõhupiirkonnas. üks ja sama patsient, mis koos suurendavad riski haigestuda tõsistesse haigustesse, nagu 2. tüüpi suhkurtõbi ja südame-veresoonkonna häired, sealhulgas müokardiinfarkt ja insult.

Oluline on teada, et kaebuste puudumisel pole võimaliku terviseriskiga mingit pistmist. Paljud patsiendid arvavad, et nad olid täiesti terved, kuni said ootamatult südameataki. See pole enamikul juhtudel tõsi. Suurel osal neist patsientidest on tõestatud II tüüpi suhkurtõve ja/või arteriaalse hüpertensiooni juba keerulised vormid, mida seni ei tuntud. Metaboolse sündroomi kontseptsiooni tähendus on oluliste terviseriski tegurite varajase ennetamise ja ravi rakendamine eesmärgiga ennetada või vähendada südame-veresoonkonna haiguste raskust.

Tihti eeldatakse, et metaboolne sündroom esineb ainult rasvunud inimestel, kuid see pole tõsi. Palju on normaalkaalu ja arenenud sündroomiga patsiente ja vastupidi – osadel paksudel ei esine ainevahetushäireid ja nad on "ainevahetusega terved". Kuid statistika näitab, et 2 miljonil bulgaarlasel on metaboolne sündroom.

Igaühel on võimalus end metaboolse sündroomi suhtes testida ja kõige elementaarsem on mõõta oma vööümbermõõtu. Kaukaasia rassist naistel, kuhu kuulume meie ja bulgaarlased, ei tohiks see olla suurem kui 80 cm ja meestel ei tohiks see ületada 94 cm. Kui see märk on olemas, peaksid ka teised metaboolse sündroomi sümptomid olema otsida. Mõõta tuleb vererõhku, kontrollida kolesterooli ja triglütseriide ning üle 45-aastastel patsientidel tuleb veresuhkrut kontrollida diabeedi suhtes.

Mis põhjusel sündroom vallandatakse?

- Metaboolse sündroomi väljakujunemise põhjused pole veel välja selgitatud. Siiski on teada, et geneetiliste ja demograafiliste tegurite, keskkonna ja eriti elustiili koosmõju põhjustab haigusseisundi kujunemist, mis avaldub kliiniliselt metaboolse sündroomina.

Metaboolse sündroomi esinemissagedus suureneb koos vanusega ja saavutab maksimumi üle 60-aastastel inimestel. Kahjuks näitavad viimaste aastate andmed haigestunute arvu kasvu ja vanusepiiri alanemist, registreeritakse juhtumeid isegi laste seas. Just sel põhjusel nimetavad mõned seda "21. sajandi katkuks".

Millised on selle arengu riskitegurid?

- Rasvumine – kaasaegne ebatervislik toitumisviis, mis põhjustab rasva ladestumist nii naha alla kui ka siseorganite ümber. Rasva kogunemist, peamiselt kõhupiirkonda, nimetatakse meeste või "õuna" rasvumiseks. Seda tüüpi rasvumist seostatakse metaboolse sündroomi tekkega. Naiste rasvumise puhul, mille puhul rasvkude koguneb puusadesse ja reitesse, ei ole sellist seost leitud.

Insuliiniresistentsus on samuti riskitegur. See tekib siis, kui keharakud muutuvad vähem tundlikuks või tundetuks insuliini suhtes – hormooni, mida eritab kõhunääre ja mis vastutab glükoosi verest rakkudesse sisenemise eest.

Vere kolesterooli ja triglütseriidide tõus, kõrge vererõhk on teised südame-veresoonkonna haiguste riskifaktorid.

Kas ravi on olemas ja millest see koosneb?

- Metaboolse sündroomi ennetamine, varajane avastamine ja varajane ravi on esmajoones äärmiselt olulised. Kaalulangus on sündroomi ravi esimene ja kõige olulisem samm. See hõlmab tervislikku toitumist täisteratoodete, puuviljade, köögiviljade, tailiha ja kala ning madala rasvasisaldusega piimatoodete tarbimisega. Vältige töödeldud toitu, mis sisaldab sageli hüdrogeenitud taimseid rasvu ning sisaldab palju soola ja lisatud suhkrut.

Suurendage oma füüsilist aktiivsust

150 minutit mõõdukat füüsilist tegevust nädalas. Tasakaalustage tervislik toitumine tervisliku treeningu tasemega. Kaalu langetamiseks on oluline nii kehasse sisenevate kui ka kulutatavate kalorite hulk. Kaalulangus 5-10% toob kaasa parema insuliiniresistentsuse, madalama veresuhkru ja vererõhu ning parandab rasvade ainevahetust.

Patsientide puhul, kelle elustiili muutused ei ole piisav alt tõhusad, võib osutuda vajalikuks täiendav medikamentoosne ravi, mis on suunatud metaboolse sündroomi üksikutele komponentidele.

Millised on metaboolse sündroomi tagajärjed?

- Metaboolse sündroomiga inimestel on oluliselt suurem risk haigestuda müokardiinfarkti, südamelihase kahjustusi, 2. tüüpi diabeeti, mis tekib siis, kui keha ei suuda enam toota piisav alt insuliini, et kompenseerida kehva tundlikkuse hormooni suhtes. See toob kaasa veresuhkru taseme tõusu ja suurendab neerupuudulikkuse, silma- ja närvikahjustuste ning südame- ja ajuveresoonkonna haiguste tekke riski.

Soovitan: