Kirsid kaitsevad mitut tüüpi vähi eest

Sisukord:

Kirsid kaitsevad mitut tüüpi vähi eest
Kirsid kaitsevad mitut tüüpi vähi eest
Anonim

Uued uuringud on näidanud, et hapukirssides sisalduvad antioksüdantsed ühendid pärsivad tõhus alt rakkude oksüdatsiooni organismis, vähendades põletiku- ja vähiriski

Need maitsvad puuviljad on rikkad flavonoidide poolest, andes neile nende sügavpunase värvuse.

Need ained toimivad antioksüdantidena, mis neutraliseerivad põletikku põhjustavate vabade radikaalide hävitavat toimet.

Näiteks antotsüaniinid (teatud tüüpi flavonoidid) võivad oluliselt vähendada soolevähi riski. «Kui tahad sooleprobleeme vältida, söö hapukirsse. Kõigist punastest puuviljadest sisaldavad ainult kirsid antotsüaniine, mis takistavad kolorektaalse vähi teket – ütlevad eksperdid.

Teine Türgi sõjaväemeditsiini akadeemia läbiviidud uuring näitas, et hapukirsi ekstraktil on piimanäärme vähirakkudele pärssiv toime. Selline ekstrakt on võimeline peatama vähirakkude leviku.

“Kaks uuringut kinnitavad hapukirsside antioksüdantse põletikuvastase toime mõju. Ameerika Vähiuuringute Instituut leidis, et kolorektaalse vähi tõenäosust vähendavad ka puuvilja kiudained.

Ja viimaseks, kuid mitte vähem tähtsaks, hapukirsside kasutamine koos brokoli, ubade, spinatiga vähendab pahaloomuliste kasvajate tekke riski suus, söögitorus, kopsudes ja maos , kommenteerivad eksperdid.

Soovitan: