Hambaarstid murdsid peamise müüdi hammaste harjamise kohta

Hambaarstid murdsid peamise müüdi hammaste harjamise kohta
Hambaarstid murdsid peamise müüdi hammaste harjamise kohta
Anonim

Paljud inimesed võivad julgelt väita, et hambaid tuleks pesta vähem alt kaks korda päevas – hommikul ja õhtul. Kuid Suurbritannia hambaarstid väitsid ootamatult, et see pole nii.

Briti hambaarstide liidu uue uuringu kohaselt ei pea te pärast ärkamist või hommikusööki kohe hambaid pesema kiirustama. Kui hambaid puhastada enne hommikust sööki, muutuvad need vastuvõtlikumaks emaili hävitavate komponentide toimele.

Kui pesete hambaid pärast hommikusööki, võib see neid suurel määral kahjustada, kuna sel juhul on mõju hammastele tugevam. On tõsiasi, et hommikusöögi ajal tarbitakse kõrge happesisaldusega toite ja jooke. Kui hambad sellega kokku puutuvad ja siis hakata jõuliselt hambaemaili harjaga nühkima, pole sellel peaaegu mingit võimalust ellu jääda.

Teadlased soovitavad pärast hommikusööki oodata vähem alt tund ja alles siis hambaid pesta. Kuid kõige parem on täielikud suuhügieeniprotseduurid läbi viia pärastlõunal ja enne magamaminekut.

Eksperdid ütlevad ka, et kohe pärast hammaste pesemist ei pea te suuvett kasutama. Nende arvates on hambapasta jääkidega läikepreparaat liiga tugev hambaemaili tugevuse proovikivi.

Soovitan: