5 müüti ateroskleroosi ravi kohta

Sisukord:

5 müüti ateroskleroosi ravi kohta
5 müüti ateroskleroosi ravi kohta
Anonim

Selgub, et kõrge kolesteroolitasemega toimetulemine ilma pillideta on inimesel võimalik, kuid üsna keeruline. Isegi südamele ja veresoonkonnale kasulik sportimine mõjub "halvale" kolesteroolile nõrgemini kui õige toitumine. Oleme teile valinud kasulikud näpunäited ja väärarusaamad ateroskleroosi ennetamise kohta.

Müüt 1. Seda saab ravida

Ei, ateroskleroosi ei saa välja ravida, selle arengut on võimalik ainult "maha suruda". Patsientide üks sagedasemaid küsimusi on: "Kui ma ravin ateroskleroosi, kas naastud veresoontes kaovad?". Madala tihedusega lipoproteiinid, mida nimetatakse "halvaks" kolesterooliks, on kolesterooli naastude aluseks. Kui me vähendame või puhastame täielikult madala tihedusega lipoproteiine, lakkavad naastud kasvamast. Ja raviga need vähenevad, kuid ei kao täielikult.

Samuti muudab teraapia need stabiilsemaks. Peab teadma, et alati ei ole probleemiks naastu suuruse suurenemine, mis võib vastav alt oma suurusele veresoone ummistada. Selle struktuur on oluline. Mõnikord on tahvel väike, kuid lahtine, murenev.

Seetõttu on see kalduvus puruneda ning katkine tükk võib põhjustada ka südameinfarkti või insuldi. Kolesterool on rakumembraanide ehitusmaterjal, mis sünteesitakse organismis rasvadest, glükoosist, aminohapetest. See orgaaniline ühend on vajalik sapphapete, suguhormoonide ja D-vitamiini tootmiseks. Oma keemilise struktuuri järgi kuulub see alkoholide klassi, mistõttu nimetatakse seda mõnikord ka kolesterooliks.

Müüt 2. Spordiga tegelemine alandab "halva" kolesterooli taset

See on osaliselt müüt. Füüsiline aktiivsus üldiselt on hea südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamiseks, kuid mõjub nõrg alt "halva" kolesterooli tasemele. Samas võib treenimine tõsta "hea" kolesterooli taset veres. Arstid jälgivad seda mõju professionaalsete sportlaste puhul. Kuid selle efekti saavutamiseks on oluline regulaarselt treenida.

Olgu need mittekestvad ja mitte liiga intensiivsed koormused, mida teete 4-5 korda nädalas. Terve süda ja veresooned nõuavad dünaamilist aeroobset treeningut, kuid ilma raskusi tõstmata. Kardiotreeninguteks sobivad kiires tempos kõndimine, jooksmine, rattasõit, tennis, ujumine, jalgpall. Igaüks valib vastav alt oma eelistustele ja ettevalmistusele. Kõigil juhtudel alustage järk-järgult, äkilistest koormustest pole kasu.

Müüt 3. Kange alkohol "puhastab" veresooni ja kaitseb ateroskleroosi eest

See on täielik eksitus. Hiljutine uuring oli pühendatud veini mõjule südame- ja veresoonkonnahaiguste tekkeriskile. See näitas, et risk neil, kes pika aja jooksul veidi veini tarbisid, ei olnud suurem kui neil, kes veini ei joonud. Paljud inimesed aga tõlgendasid seda uuringut toona valesti, märgivad eksperdid, arvates, et kui nad hakkaksid veini jooma, võivad nad parandada oma südame ja veresoonte tervist.

Kange alkoholiga seoses ei ole seni tehtud suuremaid uuringuid, mis kinnitaksid, et viin või muu kange alkohol kuidagi "puhastab" veresooni "halvast" kolesteroolist. Alkohoolsed joogid ei ole kellelegi head, eriti südameprobleemidega inimestele. Otsime alati võlupilli, kuid seda pole. Idee on korrapäraselt jälgida meetmete kompleksi õige ja tervisliku eluviisi kujundamiseks, täpsustavad spetsialistid.

Müüt 4. Kõrget kolesterooli saab hallata ainult statiinide abil

See on samuti osaliselt eksitus. Kolesterooli taset saab langetada ka ilma tablettideta, kuid ainult siis, kui norm on veidi ületatud ning infarkti või insuldi risk järgmise 10 aasta jooksul ei ole kõrge. Otsuse statiinide (üks levinumaid "halva" kolesterooli taset langetavaid ravimeid) määramise kohta teevad arstid lipidogrammi (vereanalüüs kolesterooli ja selle fraktsioonide määramiseks) ja kardiovaskulaarse riski tulemuste põhjal.

Kardiovaskulaarne risk arvutatakse individuaalselt spetsiaalse SCORE skaala järgi. Selliste ravimite võtmise vajaduse määramisel võtavad arstid arvesse vanust, pärilikkust, suitsetamist, vererõhunäitajaid, kaasuvaid haigusi jne. Lõppkokkuvõttes satub patsient sellel skaalal rohelisse, kollasesse, oranži või punasesse riskitsooni.

Vere "halva" kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiinide) norm igas nimetatud tsoonis on erinev: rohelisse riskitsooni sattunutel (praktiliselt terve inimene) on norm 3,0 mmol/ l; kollasena (keskmine infarkti ja insuldi risk) – 2,6 mmol/l; oranžis (kõrge risk) – 1,8 mmol/l ja punases (väga kõrge risk) ei tohiks "halb" kolesterool olla üle 1,4 mmol/l.

Kui jääte "rohelisse" või "kollasesse" tsooni, saate ilma ravimiteta pääseda. Kui indikaator "halb" kolesterool on 5,0 mmol/l ja rohkem - see on tõsine märk. Selliste tulemuste korral langeb patsient automaatselt "punasesse" tsooni. Siin ainult toitumisviisi muutmisega, näiteks küllastunud rasvade piiramisega, maiustustest ja punasest lihast loobumisega, probleem ei lahene. Toiduga saab inimene väikese annuse kolesterooli, suurem osa sellest toodetakse organismis.

Müüt 5. Statiinide võtmine suurendab riski haigestuda vähki, dementsust, diabeeti

Ja see on osaliselt eksitus. On näidatud, et statiinide võtmine suurendab II tüüpi diabeedi riski, kuid mitte palju – 1 juhtum 255 patsiendist, keda on 4 aasta jooksul statiinidega ravitud. Kuid hoolimata sellest soovitavad arstid "kolesteroolivastast" ravi isegi neile, kellel on juba diabeet. See haigus on iseenesest kantud südameinfarkti ja insuldi riskitegurite nimekirja ning koos kõrge kolesteroolitasemega võib see põhjustada veresoonte õnnetuse palju varem. Dementsuse ja vähi tekkeriski suurenemist statiinide kasutamisel ei ole kinnitatud üheski hiljutises ulatuslikus uuringus.

Soovitan: