Peter Dunovi näpunäited tervislikuks toitumiseks

Sisukord:

Peter Dunovi näpunäited tervislikuks toitumiseks
Peter Dunovi näpunäited tervislikuks toitumiseks
Anonim

Peter Dunov, keda nimetatakse ka Beinsa Dunoks või Õpetajaks, on Bulgaaria kuulsaim vaimne juht. Meister oli hästi teadlik keha ja hinge vahelisest harmooniast ning toitumine moodustas suure osa tema kõnedest

Neis ta ütleb, et inimesed söövad, kuid ei mõista toidu tähendust, mis selles peitub.

Petar Dunovi ja tema loodud Valge Vennaskonna õpetuste järgi ei ole söömine mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne protsess. See on teadus energiate muutmisest ühest olekust teise, jämedast energiast vaimseks energiaks. Ja veel: toitumine on tsükkel, nagu elutsükkel.

Taimetoitluse kohta ütleb Dunov, et see on eksiarvamus toitumise kohta. Loodus on andnud igaühele selle, mida ta vajab ja seda ei tohiks kunstlikult piirata. Igaüks peaks valima toidu, mis on tema tervisele parim.

Siin on tema nõuanded tervislikuks toitumiseks:

"Toidu jõud seisneb kvaliteedis, mitte kvantiteedis"

"Lõpetate söömise siis, kui tunnete end kõige mugavam alt – teie kõhus peaks olema ruumi veel vähem alt 20 ampsu jaoks, et vab alt seedida"

"Liiga palju söömine kurnab inimkeha"

"Sa sööd õhtul enne päikeseloojangut ja hommikul ei söö kunagi enne päikesetõusu"

"Ärge kunagi jooge pärast puuvilju külma ega kuuma vett. Enne söömist võite juua vett, kuid kohe pärast söömist ei ole lubatud".

Soovitan: