STOP toiduvaled

Sisukord:

STOP toiduvaled
STOP toiduvaled
Anonim

Me elame maailmas, kus domineerib kunstlik. Kuid see, mida me tarbime, isegi kui järgime tervislikku toitumist, ei osutu alati meile kasulikuks. Lisaks tasku jamamisele ajab see sageli sassi ka meie tervisega

Täna pöörame tähelepanu toiduainetele, mis osutuvad Bulgaaria poes armastatud, eelistatud või lihts alt sageli ostetavate kaupade hulgas. Ja kui nende kvaliteediga oleks kõik korras, ei peaks me järgmisi ridu kirjutama.

Selgub, et mitte kõik tootjad pole meie vastu ausad. Vastupidi, nad kavaldavad meid oma tahtmise järgi üle ja on seda teinud juba ammusest ajast. Ent hoolimatust enda organismi suhtes ei pea me põhjendama ebapiisava või puuduliku teadlikkusega, eks ole?! Seetõttu on seekordne "Inspektor "SHOW" mitmete turundustrikkide jälil, mille selgeks ja kompromissituks eesmärgiks on osta etteantud toode ükskõik mida! Juhime teie tähelepanu konkreetselt 13 tootele, millele tähelepanekud viitavad, et pöörate kaupluses piisav alt sageli tähelepanu. Sa isegi ei kahtlusta, mis neis peidus on (hoolimata sellest, mis siltidel kirjas!).

Kiibid ilma kartulita

Kas oleksite üllatunud, kui teate, et enamik kartulikrõpse ei ole tegelikult kartulist valmistatud?! Tõde on see, et tootjad kasutavad jahu (nisu või mais) ja tärklise segu. Reeglina ei sisalda laastutainas kartulit rohkem kui 42%. Ja krõpsude lemmikmaitse saavutatakse lõhna- ja maitselisandite abil.

Muidugi on ka tootjaid, kes kasutavad päris kartulit. Suures pakendis on kaks keskmise suurusega kartulit. Siiski on oluline teada, et sellisele tootele kehtib kõrgem maks, mis omakorda tähendab, et päris kartulikrõpsud ei saa olla odavad. Nüüd selgitate ka, miks krõpse ostes need vaev alt teie tõelist ettekujutust kartulimaitsest vastaksid.

Juust võileivale ilma juustuta

Nii absurdselt kui see ka ei kõla, ei sisalda enamik juustu (võileib, riivitud või viilutatud) alati… juustu. Raha säästmiseks ja protsessi lihtsustamiseks asendavad mõned tootjad piima vadakuvalgu või palmiõliga.

Seda nimetatakse juustutooteks, mitte päris juustuks – muidugi ärge oodake, et see oleks etiketil hoolik alt kirjas. Pea meeles, et tõeline juust on valmistatud naturaalsest piimast ega sisalda taimseid rasvu! Ja palmiõli sisaldav juust läheb lõikamisel laiali. Ja kui vajutad, siis jääb mõlk, vedelik tuleb ka. Reeglina ei sisalda selline juust mingeid looduslikke lisandeid.

Juustukaste

Kui näete toodet, millel on kirjas "juustukaste", siis teadke, et see kindlasti ei sisalda juustu. Üldjuhul on kõigil kastmetel üks põhi ja nende maitsed saavutatakse erinevate toidumaitsetega, mis on vaid osaliselt looduslikud. Beef Chicken Nuggets… Kuigi neid nimetatakse "kanatükkideks", ei sisalda need tegelikult palju kana. Klassikaliste tükkide segu koosneb ainult 50% kanast. Ülejäänud 50% on soja ja veiseliha!

Õli või tavaline margariin

Selgub, et mitte kõik, millel on silt "või", pole tegelikult või. Vaatame loodusliku või koostist: täispiim ja koor. Kui neid koostisosi pole pakendil loetletud, ostsite tõenäoliselt margariini. Samuti ei lagune ehtne või kunagi laiali, ei kleepu noa külge, kui see on värskelt külmkapist välja võetud.

Külmutatud toit veega

Külmutatud toiduainete puhul on toote kaal oluline. Seetõttu lisavad mõned tootjad hinna tõstmiseks pakendile vett, mis praktikas võib sisaldada kuni 50% kauba kaalust. Ja mõnel juhul võib pakend sisaldada lisaks veele ka muid mittesöödavaid osi. Ja lõpuks saate kõige selle tulemusel ainult 25-35% netotootest.

Konservid

Reeglina tuleks konservide etikettidelt leida nende kogukaal suurema kirjaga. Drenaažitoote kaal on veidi väiksem. Siiski peaksite teadma, et kaupade valmistamisel ja pakendamisel on lubatud teatud väärtuse (igal tootel erinev) väike kõrvalekalle netokaalust. Ja see eelarvamus on sageli väiksemate kasuks.

Kondiitritooted ökonoomse täidisega

Erinevad küpsetised, nagu sarvesaiad ja magusad rullid, on teatud täidisega täidetud vaid poolenisti. Segu võib süstida ka mööda toote servi. Tootjad teevad seda raha säästmiseks! Lõpuks eksinud, jääme ainult meie.

Šokolaad pähklitega… ilma pähkliteta

"Sisaldab palju pähkleid", kirjutavad šokolaaditahvlite tootjad. Kuid tõsi on see, et šokolaaditahvel sisaldab vaid 3-5 pähklit, mida saab purustada või osaliselt asendada odavamate sortidega. Muidugi ei märka te erinevust, kuid see šokolaad maksab 2-3 korda rohkem.

Lahustuv kohv kunstlike maitsetega

Ükskõik, mida telereklaamidest kuulete, teadke, et lahustuv kohv ei saa olla 100% looduslik. Jah, see on valmistatud looduslikest ubadest, mis on jahvatatud ja töödeldud kuuma veega, seejärel muudetud pulbriks (lahustuv kohv), graanuliteks (granuleeritud) või külmkuivatatud (lüofiliseeritud). Kuid nende protsesside tulemusena kaotab kohv suurema osa oma maitsest ja aroomist. Seda "puudust" parandatakse aroomide abil. Jäätee on vaid ekstrakt Jäätee on tegelikult valmistatud teeekstraktist. See küpsetatakse, kuivatatakse ja lõpuks muudetakse pulbriks, mis hiljem transporditakse ja lahjendatakse veega. Selle tulemusena võib jäätee pudel sisaldada vähem kui 1% teed endast, ülejäänud on vesi, suhkur ja maitseained. Kui koostises pole sõnu "tee ekstrakt", tähendab see, et pudelis on tavaline vesi, mis on valmistatud nagu tee erinevate lisandite abil. Jäätee reeglina ei sisalda looduslike puuviljade värskeid lehti – selleks kasutavad tootjad aroome, mis ei ole alati loomulikud.

Soovitan: