95% inimestest peseb käsi valesti! Nii see peabki olema

Sisukord:

95% inimestest peseb käsi valesti! Nii see peabki olema
95% inimestest peseb käsi valesti! Nii see peabki olema
Anonim

Alustuseks – mõned šokeerivad faktid…

► Esiteks – 95% inimestest ei tea, kuidas käsi pesta. St. nad teevad seda valesti.

► Teiseks – 10% inimestest ei pese tualetist lahkudes põhimõtteliselt kunagi käsi. Ja 33% neist, kes neid pesevad, ei kasuta seepi.

►Kolmandaks – päeva jooksul puudutame tahtmatult kümneid kordi oma nina ja huuli, mis võimaldab mikroobidel kergesti meie kehasse tungida. Mõelge sellele: keskmiselt puudutame "ohtlikke" pindu 3,3 korda tunnis ning nina ja huuli 3,6 korda tunnis.

Siin on põhireeglid:

1. Peske käsi sooja veega

Kuumaga pole mõtet. Käte bakterite hävitamiseks peab vesi olema rohkem kui lihts alt kuum. See peaks olema keemistemperatuuril. Näiteks salmonella sureb temperatuuril 55 kraadi, kuid ainult siis, kui "kuumus" ei kesta vähem kui 10 minutit. 55-kraadise veetemperatuuri juures põletate end ära kõigest 30 sekundiga. Seega on kõige parem valida soe vesi – kui temperatuur on meeldiv, püüdleme alateadlikult pikema pesu poole.

2. Ärge ostke antibakteriaalset seepi

Uuringud ei näita kasu, kuid nendes toodetes sisalduv triklosaan võib inimestel ja loomadel põhjustada hormonaalseid häireid.

3. Pühkige alati käsi, eriti avalikes tualettruumides

Tundub, et pole millegi pärast muretseda, kui tualetist märgade kätega lahkume. Aga seda seni, kuni meie märjad käed midagi puudutavad. Kui puudutate näiteks ukselinki, on see lihts alt kingitus pisikutele. Seega peame alati käsi pühkima. Punkt.

4. Kui teil on valida, valige fööni asemel paberrätikud

Uus-Meremaal tehtud uuringu kohaselt peame käte automaatseks kuivamiseks veetma 45 sekundit kuivati ees. 90% inimestest ei oota kunagi nii kaua. Pealegi on nende kuivatite õhuvool nii tugev, et pisikud lihts alt lendavad mööda tuba ringi. Ja sa lihts alt hingad neid sisse.

5. Ja lõpuks põhireegel – aeg

See on kõige tähtsam. Ükskõik, millise kätepesumeetodi valite, on kõige olulisem pesta neid kauem, kui olete harjunud. Peamiselt seebitage randme välispinda, hõõruge hoolik alt sõrmede vahel, kulutades vajalikku aega küüntealusele alale. Selle protsessi minimaalne aeg on avalikus tualetis 30 sekundit ja kodus 15 sekundit.

Soovitan: