Pikaealistel inimestel on haigusi kaitsvad geenid

Pikaealistel inimestel on haigusi kaitsvad geenid
Pikaealistel inimestel on haigusi kaitsvad geenid
Anonim

Hiljuti Venemaa Musta mere kuurortlinnas Sotšis toimunud rahvusvaheline konverents teemal "Vananemise ja pikaealisuse geneetika" tõi kokku üle 200 teadlase 31 riigist. Pakume valitud kommentaare ja intervjuusid maailma juhtivate geneetikutega. Enamik neist kõlab üsna optimistlikult, kuigi tähelepanuväärne Ameerika teadlane Jan Weig USA Albert Einsteini meditsiinikolledžist ütleb ehk mitte ainult naljatades: "Ainus põhjus, miks inimesed püüavad vananemisest midagi positiivset leida, on meeleheide".

Enamikul pikaealistel inimestel on õnnestunud vältida vananemisega kaasnevaid haigusi: diabeet, südame-veresoonkonna haigused, dementsus, märgib teine maailmas tunnustatud pikaealisuse spetsialist, üks juhtivaid teadlasi Bologna ülikoolist prof Claudio Franceschi. projektis "Tervisliku vananemise geneetika Euroopas".

„Pikaealised inimesed - see on positiivne teema, kuigi see puudutab vananemist,“ütleb teadlane. - Kuid nendega on raske kohtuda: ainult üks neljast-viiest tuhandest elab 100-aastaseks. Meie riigis, Itaalias, on neid lihtsam uurida, meil on 15 tuhat pikaealist inimest. Nagu Jaapanis, elatakse seal millegipärast kõigi teiste riikidega võrreldes kauem. Tänu sellele uurime nüüd mitte ainult pikaealisi, vaid ka ülipikaealisi – neid, kes on ületanud 110 aastat. Kõige tähelepanuväärsem nende puhul on muidugi see, et nad elavad 30-40 aastat kauem kui ülejäänud. Ja neile on omane see, et nad on kuidagi vältinud vananemisega kaasnevaid haigusi. Ja isegi kui nad haigestuvad, juhtub see 20-30 aastat hiljem. Pooltel pikaealistel on hästitoimivad intellektuaalsed funktsioonid, s.t. saab elada iseseisv alt. Ja loomulikult on nad enamasti naised.

Ja veel üks oluline asi: nende juba vanuses 70-aastased lapsed on oluliselt paremas vormis kui "tavalistel" vanematel sündinud eakaaslased. Lühid alt, kui teie peres on pikaealisi inimesi, suureneb teie võimalus elada kuni 100 aastani märkimisväärselt.”

Prof. Franceschi selgitab, et mida kauem inimene elab pärast 80. eluaastat, seda rohkem au läheb tema geenidele. Püsililledel on spetsiifilised geenid-kaitsjad, st. kaitsjad, mis takistavad vanusega seotud haiguste teket. Ja juhib tähelepanu sellele, et oluline pole mitte ainult teatud geenide olemasolu, vaid ka nende aktiivsus, aga ka see, millised valgud ja rasvad erinevates kehaosades on.

“Siin on üks avastustest, mille tegin. Võtsin lümfotsüüdid, hiiglaste immuunrakud, ja avastasin, et erinev alt teiste inimeste lümfotsüütidest hakkavad nad toitainete puudumisel teisi rakke sööma, muutudes ellujäämise nimel "kannibalideks". Sarnast nähtust täheldatakse vähi puhul. Minu põhiidee on see, et põletikulised protsessid mängivad vananemisel tohutut rolli – ütleb teadlane. - Olen immunoloog ja see minu hüpotees vananemisest kui kroonilisest põletikust, mis muutub ajaga ainult tugevamaks, sai väga populaarseks. Seetõttu tundubki, et nendes protsessides on süüdi immuunsüsteem, sest see tekitab põletikke. Ja üldiselt, olgu see nii üllatav kui tahes, selles mõttes immuunsus ei peaks suurenema, vaid vähenema. Seetõttu on sellised ained nagu aspiriin või immunosupressant rampamütsiin teatud tingimustel osutunud väga levinud paljulubavateks "vananemisvastasteks ravimiteks". Need pärsivad põletikku.”

Prof. Franceschi märgib veel ühe pikaealistele inimestele iseloomuliku asja – selgus, et nende soolestiku mikrofloora (mikrobioota) erineb oluliselt teiste inimeste omast. Ja põhimõtteliselt mängivad mõned meie kehas olevad bakterid pika eluea jaoks väga olulist rolli. Ja ütleb ka, et nüüd on võimalik ühelt inimeselt teisele siirdada soolestiku mikrofloorat, ravides nii mõndagi põletikulist soolehaigust. Itaalia professor juhib tähelepanu, et mikrobioom on universumi üks keerulisemaid ökosüsteeme, selles on vähem alt 300 tuhat liiki baktereid, mis varustavad meid toidust energiaga, ammutavad seda se alt. Kuigi tavaliselt alahinnatakse, on bakterid väga olulised…

"Tervisliku vananemise osas oleme veendunud Vahemere dieedi olulises rollis koos kehalise aktiivsusega," kinnitab Itaalia teadlane. - Teate, et see hõlmab oliiviõli, kala, puuviljade ja rohke vee kasutamist. Eriti peaksid palju vett jooma eakad – nende organism kipub vedelikku kaotama, mis mõjub väga halvasti südamele, mitte ainult sellele. Liiter või kaks vett päevas on eakatele kohustuslik,“lõpetab prof Claudio Franceschi.

„Üle 65-aastased inimesed on tänu meditsiini saavutustele kõige kiiremini kasvav rahvastikurühm maailmas,“ütleb California Instituudi "Buck" direktor prof Brian Kennedy. - Mõnes arenenud riigis moodustab see rühm ÜRO prognooside kohaselt vaid 20 aasta pärast umbes kolmandiku kogu elanikkonnast, välja arvatud lapsed. Et mitte juhtuda

tõeline sotsiaalne katastroof, on ainult üks väljapääs: muuta vanemad inimesed tervemaks ja aktiivsemaks”. Samal arvamusel on ka vene teadlane Mihhail Batin, kes on aastaid tegelenud vananemise vastu võitlemise uuringute rahastamise, korraldamise ja raha otsimisega.

„Inimeste kannatuste peamine põhjus on vanadus ja surm,” ütleb ta. Kuid teadus lubab meile, et inimeste vananemist saab aeglustada. Ainult lubadustest aga ei piisa, tuleb palju rohkem ära teha. Elu pikendamise uuringute valdkonnas on ainult üks tuhandik sellest, mida tuleks teha, ütleb teadlane kibed alt.

Mõõdukas lühiajaline füüsiline koormus pikendab eluiga. Kui stress on mõõdukas, ei taastu süsteem mitte ainult eduk alt, vaid liigub ka kõrgemale kaitsetasemele.

"Sain näidata, et väikestes annustes kiirgus ei vähene, vaid pikendab eluiga", kinnitab teine konverentsil osaleja prof. Aleksei Moskalev, kes uurib vananemist stressorite vaatenurgast. Ta on geneetika ning eluea ja vananemise laboratooriumi juhataja.

“See ei tähenda, et kõik peaksid kiirituse poole jooksma. - hoiatab ta. - Kiirgus pole naljaasi, see on ettearvamatu ja isegi väikestes annustes võib see põhjustada vähki. Pigem suutsin näidata, et väike kiirgusdoos viib kiirgusele vastupidavate rakkude selektsioonini. Ja need on samad rakud, mis on vastupidavad teistele stressiteguritele. Nad vananevad aeglasem alt, nagu ka kogu organism. Proovisin siis teisi stressoreid ja selgus, et mõõdukad lühiajalised stressorid pikendasid eluiga. Näiteks ajendab kokkupuude kõrge või madala temperatuuriga rakke pärast kahjustust taastuma. Ja mis kõige tähtsam, kui stress on mõõdukas, siis süsteem mitte ainult ei taastu eduk alt, vaid liigub ka kõrgemale kaitsetasemele. See on nagu kõvenemine. Mõned organismid pikendavad kergesti oma eluiga, piirates toidu kalorisisaldust või allutades end regulaarsele temperatuurimõjule – seega lisame mehhanismid stressiga võitlemiseks.

Prof. Moskalevi sõnul on õigete geenidega õnnelikke inimesi, kes võivad elada 100-aastaseks ilma tervislikku eluviisi juhtima lihts alt seetõttu, et nende stressiga võitlevad ensüümid hakkavad tööle ja toimivad paremini. See on põlvest põlve edasi antud perekonna pikaealisuse fenomen. Kahjuks mõjutab see väikest osa inimkonnast…

Teadlane kinnitab, et paastumine ei pikenda eluiga. Ja see tuletab mulle meelde, kui oluline on uni. «Magades tulevad tüvirakud oma niššidest välja ja hakkavad otsima keha kahjustatud piirkondi – kus on see, mida nad uuenemiseks vajavad. See juhtub ainult une ajal. Unerütmid on väga olulised, kuid vananedes need lagunevad ja see võib olla vananemishaiguste üheks põhjuseks. Seega, kui te oma rütmi kunstlikult häirite, võite kiirendada vananemist. Seda teemat pole aga veel piisav alt uuritud. Tema sõnul sõltub meie tuju suuresti hormonaalsest taustast. Näiteks stressihormoonidel, nagu kortisool, on vananemisel väga oluline roll: need põhjustavad diabeeti ja ateroskleroosi.

„Kui hoiame pidev alt kõrget kortisooli taset, siis tegelikult modelleerime kiirendatud vananemisprotsesse,” ütleb teadlane.

Soovitan: