Masseerige "pikaealisuse punkti" korralikult, efekt on hämmastav FOTOD

Sisukord:

Masseerige "pikaealisuse punkti" korralikult, efekt on hämmastav FOTOD
Masseerige "pikaealisuse punkti" korralikult, efekt on hämmastav FOTOD
Anonim

Küsimus pikaealisuse kohta on väga vastuoluline. Mõned unistavad pikast elust ja teevad kõik selle nimel, teised aga ei omista sellele nii suurt tähtsust

Kuid tervis on mõlema jaoks võrdselt oluline. Ida tavad sisaldavad teavet iga elundiga seotud asukohtade kohta inimkehal.

On punkt, mida nimetatakse "100 haiguse punktiks" või "pikaealisuse punktiks".

Täna räägime teile sellest üksikasjalikult ja kuidas seda õigesti masseerida.

Massaaž on soovitatav üle 50-aastastele, kuid pole probleemi seda teha ka noorematel. Mõju jääb samaks.

Kuidas leida kehapunkti

Esm alt võtke mugav istumisasend, asetage jalad põrandale üksteisega paralleelselt.

Image
Image

Siis asetage parem peopesa paremale põlvele nii, et peopesa keskpunkt asuks päris põlve ülaosas.

Nüüd keerake sõrmed ümber põlve. Koht, kus kursor jääb seisma, on pikaealisuse punkt. Seda on lihtne tabada, sest seal on taane.

Teisel põlvel on punkti asukoht identne.

Image
Image

Miks massaaž

Seda punkti masseerides stimuleerite rakke, mis aitab kaasa pikaealisusele.

On olemas tervenemisprotsess paljude haiguste puhul.

Kuidas massaaži teha

Massaaž tuleks teha hommikul.

Kõik on väga lihtne:

1) Istu toolile

2) Hakka vasaku käe nimetissõrmega masseerima vasaku jala punkti, vajuta piisav alt tugev alt (kui tunned valu, siis leevenda survet).

Te peate tegema 9 masseerivat, pöörlevat liigutust päripäeva.

3) Paremal küljel tehke täpselt sama. Samuti 9 päripäeva.

Teostame seda protseduuri 9 korda mõlemal põlvel.

Kokku 81 massaažiliigutust mõlemal küljel.

Soovitan: