Kanamunad hoiavad insuldi sinust eemal

Kanamunad hoiavad insuldi sinust eemal
Kanamunad hoiavad insuldi sinust eemal
Anonim

Insuldi ennetamise vahendite loetelus on ka need, mis on kättesaadavad praktiliselt igale inimesele. USA teadlased leidsid, et kanamunad aitavad kaitsta eluohtliku insuldi eest. Isegi ainult üks päevas. Sellise järelduseni jõudsid hiljuti Michigani ülikooli teadlased pärast mitmete uuringute andmete analüüsimist, milles osalejad tarbisid kanamune.

Teadlased on avastanud, et vaid ühe muna igapäevane kasutamine suurendab insuldi vältimise võimalust kuni 12%. Teadlased seostavad seda kanamunade söömise kõrget profülaktilist toimet tõsiasjaga, et need sisaldavad tervet kompleksi antioksüdantseid aineid. Tänu neile väheneb oksüdatsiooni intensiivsus, millega keha on pidev alt paljudel erinevatel põhjustel allutatud. Ja hapnikurõhu alandamine rakkudes aitab kontrollida põletikulisi protsesse, mis on seotud inimese kõige ohtlikumate haigustega, sh isheemiline südamehaigus ja ajuvereringe häired. Munade kasutamise kasulik külg tuleneb ka sellest, et sel viisil saab organism täisväärtuslikku ja kergesti seeditavat valku.

Soovitan: